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玉米胚芽油是一种健康的食用油。玉米胚芽油是以玉米胚芽为原料经过压榨精制而成的。它既去除了油脂中的有害物质,又保留了玉米胚芽所特有的营养与芳香。由于玉米不是油料作物,含油量少,而且主要在玉米胚芽中,而一颗金黄饱满的玉米粒也只有那一小点的胚芽可以用来榨油(1瓶5公升的玉米胚芽油要用60—80万个优质玉
8 s1 r' E$ r! H- S) `) H6 h1 q- o1 h米胚芽才能压榨得来),因此非常珍贵。它含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E,营养价值很高。不饱和脂肪酸主要成份为油酸(单元不饱和脂肪酸)、亚油酸、亚麻油酸(多元不饱和脂肪酸),能降低胆固醇,防止心脏血管病变,构筑细胞膜,维持皮肤及器官的生机,为人体重要的必需脂肪酸。 ; _( e4 D$ t; f3 V% O
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玉米胚芽油香而不腻,口感极好,受到消费者的欢迎。不过,使用时要注意: ) b5 p3 I* H3 b# Z3 P3 C- D: L4 K
1 t/ c% x9 y+ o$ N& Z 1.不加热至冒烟,因开始发烟即开始劣化。
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2.勿重复使用,一冷一热容易变质。 ! @( N" e a9 ]. e+ {; g. X
( Y9 J; e( {$ E. K 3.油炸次数不超过3次,并使用较耐高温的油。 4 H9 W- ?' h9 n/ _
8 S# i. v: o4 m, F$ c4 y9 t! {, Y 4.不要烧焦,烧焦容易产生过氧化物,致使肝脏及皮肤病变。
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/ p) l. k6 [) a+ |% M3 e 5.使用后应拧紧盖子,避免空气接触,与空气接触易产生氧化。 " }. }$ Q' O7 O- W+ P) l# N7 s
$ ~- l2 d" o6 K$ H& E# \7 N5 s 6.避免放置于阳光直射或炉边过热处,容易变质,应置于阴凉处,并避免水分渗透,致使劣化。
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7.使用过的油千万不要再倒入原油品中,因为用过的油经氧化后分子会聚合变大,油呈黏稠状,容易劣化变质。
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